Gesundheit

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Neu für euch: Gaming Schreibtisch ‘Leeroy’

Was gibt’s eigentlich so Neues bei Büromöbel-Experte? Einiges! Unser Produktteam hat die letzten Monate fleißig Überstunden geschoben – nur für euch. Herausgekommen ist dabei ein Schreibtisch, der für all die Gamer unter euch gedacht ist. Wir haben unseren Neuzugang „Leeroy“ getauft und Martin stellt euch das coole Teil direkt mal im Video vor: Nun fragst du dich sicherlich: „Braucht man sowas als Gamer?“ Wir finden: unbedingt! Denn das besondere an dem guten Stück ist nicht nur die einzigartige Tischplatte mit der farbigen Kante, sondern dass du ihn per Knopfdruck oder per App in der Höhe verstellen kannst!  Und das bringt dir als Gamer einige Vorteile: Erstens hilft das deinem Rücken: Wenn du regelmäßig im Stehen zockst, dann entlastest du deine Bandscheiben und gibst der Rückenmuskulatur eine Pause vom Dauersitzen. Zweitens wirst du durch den Wechsel vom Sitzen in den Stand konzentrierter. Das kann sich auch auf´s Aiming oder deine…

Leistungstief überwinden – Powernap, frische Luft oder Kaffee?

Wer kennt das nicht? Nach dem Mittagessen fühlen wir uns schlapp, gähnen häufig und schlafen vor dem Rechner oder während des Meetings mit dem Vorstand regelrecht ein. Gerade nach einer üppigen Mahlzeit, die viele Fette oder komplexe Kohlenhydrate enthält, lässt unsere Leistungsbereitschaft spürbar nach. Im folgenden Text finden Sie Fakten rund um das sogenannte Schnitzelkoma und Tipps, um den täglichen Leistungstief hinter dem Schreibtisch zu vermeiden.

3 Übungen für deine Gesundheit im Büro

Im Laufe unseres Berufslebens sitzen wir im Büro 64.000 Stunden. Das ist eine imposante Zahl. Um auch nach diesen Stunden fit zu sein, bekommst du in diesem Artikel 3 Übungen direkt fürs Büro!

Grippewelle im Büro – 12 Tipps um gesund zu bleiben

Wer im Großraumbüro arbeitet, kennt das Problem. In den kälteren Monaten gibt es zwei Zustände, welche die Mitarbeiter erreichen können: Entweder sie leiden unter der Grippe oder sie versuchen inmitten der erkrankten Kollegen irgendwie ihren Job zu machen ohne sich anzustecken. Schuld daran ist meist die für bestimmte Jahreszeiten obligatorische Grippewelle. Wie man diese am besten übersteht und was man im Fall der Erkrankung tun kann, um dem Rest der Belegschaft das Dasein zu erleichtern, verrät der folgende Artikel.

Optimale Bürobeleuchtung – darauf sollten Sie achten

Der Arbeitstag ist noch lange nicht vorüber, trotzdem ist die Müdigkeit groß und die Augen brennen, fühlen sich trocken und gereizt an. Angestrengte Blicke auf den Monitor machen das Arbeiten nicht leichter und dann ist da noch dieser Kopfschmerz, der einfach nicht vergehen will. Muss ein Arbeitstag wirklich so aussehen? Nein! Lesen Sie hier, was die richtige Beleuchtung im Büro bewirken kann.

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