Damit Sie im Job fit und gesund zu bleiben, stellen wir Ihnen dieses mal 15 Dinge vor, die Sie während der Arbeitszeit im Büro vermeiden sollten.
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Einseitige Körperhaltungen, stundenlanges Sitzen verbunden mit Bildschirmarbeit im Büro sind eine Hauptursache für Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress. Sobald sich entsprechende Symptome entwickeln, ist es höchste Zeit etwas dagegen zu unternehmen.
Ein Geschäftsessen ist eine gute Gelegenheit, um einen neuen Geschäftspartner für sich zu gewinnen und…
Marcus und Martin haben sich wieder zusammengesetzt und eine neue Episode für unseren Youtube-Channel abgedreht. Diesmal geht es um Monitorarme.
Im Laufe unseres Berufslebens sitzen wir im Büro 64.000 Stunden. Das ist eine imposante Zahl. Um auch nach diesen Stunden fit zu sein, bekommst du in diesem Artikel 3 Übungen direkt fürs Büro!
Bürounfälle gehören leider zum Berufsalltag dazu. Wenn ein Kollege stürzt oder plötzlich ein akutes gesundheitliches Problem auftritt, muss die Belegschaft wissen, was zu tun ist. Denn jeder ist gesetzlich verpflichtet, im Notfall zu helfen.
Auch moderne Büros sind immer noch geprägt von immenser Ressourcenverschwendung. Neben einem, zumeist aus Gewohnheiten entstandenen, falschen Verhalten der Angestellten verursachen vor allem veraltete oder unsachgemäß betriebene Arbeitsgeräte nicht unerhebliche Kosten.
Man wartet Monate auf den Sommer und ist dann auch nicht glücklich, wenn die erste Hitzewelle angekommen ist. Vor allem deshalb, weil man in der Regel im Büro sitzt und das herrliche Wetter gar nicht richtig genießen kann. In vielen Büros wird es unerträglich heiß, sodass nicht nur die Leistungsfähigkeit leidet – auch die Gesundheit wird gefährdet.
Eine Präsentation zu halten, fällt nicht jedem leicht. Manch einer Person macht Redeangst zu schaffen, andere leiden unter hohem Lampenfieber. Was zeichnet die perfekte Präsentation aus? Wie lassen sich Vorträge halten, die mitreißen statt zu langweilen? Worauf ist bei einer Präsentation zu achten? In unserem Ratgeberbeitrag geben wir Ihnen nützliche Tipps für die perfekte Präsentation.
Der erste Tag im neuen Unternehmen – wer seinen Einstieg verpatzt, verbaut sich mitunter auch den späteren Aufstieg. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass der „Neue“ ein paar Tipps und Tricks befolgt und auch die rechtlichen Grundlagen der Probezeit kennt.
Um Karriere machen zu können, sollte Sie nicht nur über das nötige Fachwissen (die sogenannten Hardskills), sondern auch über weitergehende Fähigkeiten (Softskills) verfügen. Worum es sich dabei handelt, lesen Sie hier…