Monitorarme

Monitorarme und Bildschirmhalterungen für mehr Ergonomie

Ein Schreibtisch, an dem ein verstellbarer Monitorarm mit Klemmbefestigung und hoher Tragkraft angebracht ist.

Um gesundheitlichen Beschwerden an einem Computerarbeitsplatz vorzubeugen, sind neben ergonomischen Büromöbeln Monitorarme mindestens genauso wichtig. Denn egal wie Sie Ihren Tisch einstellen, damit dieser an Ihre Sitzhaltung angepasst ist, bedarf es auch eine Einstellung der Bildschirme. Die richtige Ausrichtung ist wichtig, um langfristig Kopf- und Nacken-Schmerzen vorzubeugen und Haltungsbeschwerden zu vermindern.

Durch die flexiblen Verstellmöglichkeiten des Monitorarmes ist jeder Bildschirmarbeitsplatz blitzschnell auf den Anwendungsfall eingestellt. Der Bildschirm kann so geneigt werden, dass eine angenehmere Lese- und Sitzhaltung erreicht werden kann. Einige Modelle können den Bildschirm vom Quer- ins Hochformat drehen, was insbesondere in grafischen Arbeiten Vorteile mit sich bringt.

Zu beachten ist immer der Verwendungszweck. Für mehrere Bildschirme bieten sich Säulen an, für viel Flexibilität dreh-, schwenk- und neigbare Arme. Für wenig Platz auf jeden Fall platzsparende Wandhalter oder kurze Armausleger. Zum Schluss noch das Design: Monitorhalter gibt es in den klassischen Farben, in weiß, alu, silber und in schwarz, mit oder ohne Kabelmanagement bzw. integrierter Kabelführung. Ideal ist die Kombination passend zum Gestell, oder zur Tischplatte. Das ist Ihrem Wunsch überlassen.

Hierzu bieten wir zahlreiche Optionen für Sie an. Wir unterscheiden hierbei zum einen in der Montagemöglichkeit, dann in den Verwendungsmöglichkeiten bis hin zu Kombinationsprodukten.

Befestigungsvarianten unserer Monitorarme

Um herauszufinden, ob ihr Bildschirm problemlos an einem Monitorarm befestigt werden kann, sollten Sie die Werte der VESA Norm vergleichen. Denn die VESA Norm ist ein Standard für die Befestigung von Flachbildschirmen an Halterungen. Die für die Schrauben vorhergesehenen Löcher sind in diesem Standard durch ein Lochmuster fest definiert. Besitzen also Monitorarm und Bildschirm den gleichen VESA Standard, ist eine Befestigung ohne Weiteres möglich. Um den Monitorarm zuverlässig nach ihren Wünschen zu verankern, bieten wir Ihnen diese Befestigungsmöglichkeiten an:

• Monitorarme mit Klemmsystem und Tischhalterung werden ohne Bohrung am Rand der Tischplatte mit einer Klemme befestigt. Die Tischhalterung sorgt für festen Halt des Monitorarms. Durch den Gummischutz an der Tischklemme werden Beschädigungen an der Tischplatte vermieden. Sie passen flexibel an jeden Schreibtisch und mit den mitgelieferten Werkzeugen ist die Montage des Schwenkarms problemlos möglich.
• Monitorarme mit einem Schienensystem werden an einem speziell konstruiertem Führungssystem befestigt, dass vorher entweder am Tisch verschraubt oder an einer Wand angebracht wird. Hier können auch mehrere Monitore ganz einfach befestigt werden. Zusätzlich schafft ein Schienensystem Stauraum, da neben dem Monitorarm auch Ordnungssysteme, wie Ablagen oder Utensilios befestigt werden können.
• Monitorarme mit Bohrung werden direkt in der Tischplatte verankert, indem durch die Tischplatte gebohrt wird. Durchtischbefestigungen sind in dem Sinne praktisch, weil sie extrem stabil sind. Hierbei gilt allerdings zu beachten, dass sie entweder eine passende Lochgröße im Tisch haben oder ggf. selbst bohren müssen. Möchten Sie eine Bohrung selber vornehmen, beachten Sie, dass sie auf der Unterseite am besten ein Stück Holz unterlegen, damit die Beschichtung beim Austritt des Bohrers nicht reißt. Im Durchschnitt sind die Durchmesser der Löcher sechs Zentimeter groß.
• Monitorarme Wandbefestigung werden wie bei Fernseh-Halterungen an der Wand verankert, gegen die der Schreibtisch gestellt ist. Das ist in der Regel eine der günstigen Optionen einen Monitorarm zu befestigen. Einige Modelle sind sogar für eine Montage an Trennwänden geeignet. Hier ist jedoch vor allem die Tragkraft der Wand zu beachten. Trotz der geringen Größe, sind diese Monitorarme mit vielen Funktionen erhältlich: schwenkbar, rotierend, mit Kabelführung und mit einem Ausleger.

Ergonomische Notwendigkeit von Monitorarmen

Um gesundheitsschädliche Körperhaltungen zu vermeiden, gibt es auch zur Ausrichtung von Monitoren Richtlinien. Die DGUV (deutsche gesetzliche Unfallversicherung) gibt vor, dass ein Bildschirm flexibel an den Benutzer einstellbar sein sollte. Dazu empfiehlt sie Hilfsmittel zu verwenden, welche es möglich machen, den Bildschirm leicht zu drehen und zu schwenken.

Die ideale Ausrichtung eines Monitorarmes entspricht einer Bildschirmoberkante, welche ca. 35 Grad unter dem waagerechten Blick abgesenkt ist. Auch sollte in der Position der Bildschirm 35 Grad nach hinten geneigt sein. Beleuchtungen und Reflexionen sollen dabei angepasst werden.

Die Abbildung zeigt die korrekte, ergonomische Aufstellung des Monitors an einer Monitorhalterung.

Der Bildschirm sollte zudem nicht zu klein sein. Es sollte beachtet werden, ob mehrere Bildschirme sinnvoll sind, wie diese bestenfalls ausgerichtet werden und welcher Blickwinkel erlaubt ist. Müssen mehrere Mitarbeiter einen Blick darauf haben, muss eine besondere Diskretion gewahrt werden, auch dies muss beachtet werden.

Interessant ist auch das Ergebnis einer Studie, welche besagt, dass Mitarbeiter mit einem Monitor mit einer Bilddiagonale von 24 Zoll 52 Prozent schneller arbeiten, als die Mitarbeiter mit einem Monitor mit einer Bildschirmdiagonale von 18 Zoll.

Auch muss der Abstand zum Benutzer beachtet werden. Auch am Monitorarm sollte der Bildschirm nicht mehr als eine Armlänge entfernt sein.

So müssen sich die Augen nicht zu sehr anstrengen, Ermüdung und Konzentrationsmangel kann so vorgebeugt werden.