Höhenverstellbarer Schreibtisch

(4 Steh-Sitz-Tische)
Weil sich die Arbeitsumgebung an den Nutzer anpassen sollte und nicht umgekehrt: Wir finden, dass ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch in jedes moderne Büro gehört. Wählen Sie aus über 50 bewährten Modellen. Mehr erfahren...
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Ihre Auswahl: 200 x 100 cmX 2 MotorenX
Steh-Sitz-Tisch eModel Rechteck-Form
  • Maße: B 120-200 x T 70-100 x H 62-128 cm
  • unser beliebtester Steh-Sitz-Tisch
  • unglaublich viele Farbkombinationen
  • umfangreiches Zubehör, kostenloser Versand
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Steh-Sitz-Tisch eModel Rechteck-Form von BME economy
4-6 Wochen
ab 553,78 € ab 659,00 €
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Höhenverstellbarer Steh-Sitz-Schreibtisch XMST2E
  • Maße: B:200 cm H:73,5 - 119cm T:100cm
  • beidseitige Melaminharz-Beschichtung
  • 2 Motoren
  • inkl. abklappbarer Kabelwanne
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Höhenverstellbarer Steh-Sitz-Schreibtisch XMST2E von BME express
3-5 Werktage
ab 679,83 € ab 809,00 €
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Höhenverstellbarer Schreibtisch XDSM
  • Maße: B:200cm H:64 - 127cm T:100cm
  • mit zwei Motoren
  • Memory-Funktion
  • inkl. abklappbarer Kabelwanne
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Höhenverstellbarer Schreibtisch XDSM von BME express
3-5 Werktage
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Höhenverstellbarer Schreibtisch XDSM Nierenform
  • Maße: B:200cm H:64 - 127cm T:100cm
  • mit zwei Motoren
  • stabiles T-Fuß Gestell
  • inkl. abklappbarer Kabelwanne
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Höhenverstellbare Schreibtische – Kaufberatung

Höhenverstellbare Schreibtische sind die Büroarbeitsplätze der Zukunft. Die Möglichkeit an einem Steh-Sitz-Tisch zu arbeiten, eröffnet der Rückengesundheit vieler Bürotätigen völlig neue Perspektiven.

Wir finden: Ein höhenverstellbarer Schreibtisch sollte in jedem Büro der Mittelpunkt des Büroarbeitsplatzes sein. Denn die Arbeitsumgebung sollte sich an den Nutzer anpassen und nicht umgekehrt. Bei Büromöbel Experte findest Du deshalb eine hochwertige Auswahl an ergonomischen, höhenverstellbaren Schreibtischen – passend für jedes Büro.

Was ist ein höhenverstellbarer Steh-Sitz-Tisch?

Das schnelle und unkomplizierte Ändern der Tischhöhe ist die Grundidee hinter höhenverstellbaren Schreibtischen. Durch den unkomplizierte Wechsel der Arbeitshaltung vom Sitzen in den Stand - und zurück - werden ungesunde, starre Haltungen vermieden. Das geschieht in der Regel per Knopfdruck oder manuell mittels Kurbel bzw. einer Gasliftfunktion.

Möglichkeiten der Höhenverstellbarkeit

Die stufenlose Verstellung der Arbeitshöhe wird bei höhenverstellbaren Schreibtischen über drei Arten realisiert: via Motor, Handkurbel oder Gaslift. Bei motorisierten Tischen wird innerhalb weniger Sekunden die Tischhöhe mittels eines Elektromotors die entsprechende Höhe hoch- bzw. heruntergefahren. Hierzu ist ein Bedienelement an der Tischplatte angebracht, über das die Tischhöhe per Knopfdruck geregelt werden kann. Einige Steuerungen sind mit einer Memory-Funktion ausgestattet, bei der verschiedene Höhen einprogrammiert werden können, welche dann auf Knopfdruck angefahren werden.

Im Gegensatz zum elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch ist bei manuell verstellbaren Schreibtischen kein Motor verbaut, sondern hier wird mittels einer Handkurbel die Höhe verstellt. Dadurch sind diese Modelle wesentlich günstiger, benötigen jedoch länger, um auf Standhöhe ausgefahren zu werden. Eine Ausnahme bilden hier die manuell verstellbaren Steh-Sitz-Tische mit Gaslift. Tische mit dieser Verstellart sind durch die hohe Hubgeschwindigkeit auch manuell innerhalb einer Sekunde auf die passende Höhe eingestellt.

Das Foto zeigt zwei höhenverstellbare Schreibtische im Büro, wovon einer als Steharbeitsplatz genutzt wird
Die Abbildung zeigt zwei elektrisch höhenverstellbare Schreibtische, wovon einer als Steharbeitsplatz genutzt wird. Höhenverstellbare Schreibtische haben gegenüber herkömmlichen Tischen eine Vielzahl an Vorteilen bei der Büroarbeit.

Die Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches auf einen Blick

  • Weniger Rückenprobleme
  • Nackenmuskulatur wird entlastet
  • Mehr Konzentration
  • Gesteigerte Produktivität
  • Weniger Ermüdungserscheinungen bei der Arbeit
  • Der Kreislauf kommt in Schwung
  • Minimierung von Arbeitsausfall
  • Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
  • Bessere Kommunikation mit Kollegen
  • Tisch kann für mehrere Mitarbeiter genutzt werden

Finde den passenden Steh-Sitz-Schreibtisch für dein Büro

Büromöbel Experte bietet Dir über 50 professionelle, höhenverstellbare Schreibtische in allen möglichen Größen zum Kauf an. Damit du den richtigen Tisch für dein Büro findest, solltest du dir folgende Fragen stellen:

  • Welche Größe soll die Arbeitsfläche haben? Wie viel Platz habe ich zur Verfügung? Empfohlen sind mindesten 160x80 cm!
  • Welche Höhenverstellbarkeit möchte ich haben? Soll motorisch oder manuell verstellt werden?
  • Benötige ich eine Memory-Funktion? Besonders nützlich, wenn der Tisch von mehreren Personen genutzt wird.
  • Welches Dekor kommt in Frage? Passt das Dekor zu meinem bestehenden Mobiliar? Im Zweifel passt Weiß immer.
  • Benötige ich Kabelführungen oder Kabeldosenbohrungen?
  • Brauche ich einen PC-Halter für den Tisch? Nützlich, wenn die Kabel am PC sehr kurz sind.

Eigenschaften unserer Steh-Sitz-Schreibtische

Unsere Höhenverstellbaren Schreibtische sind stabil, langlebig und für den täglichen Einsatz im Büro konzipiert. Damit der Tisch perfekt in dein Büro passt, achten wir bei unseren höhenverstellbaren Schreibtischen auf diese Eigenschaften:

Maße

Jeder elektrisch oder manuell höhenverstellbare Schreibtisch ist mit einer rechteckigen, angewinkelten oder Ecktischplatte in den gängigen Maßen 160x80 cm, 180x80 cm oder 200x80 cm bei uns erhältlich.

Hochwertige Materialien

Unsere Steh-Sitz-Tische sind mit besonders robusten Tischplatten versehen, die kratzerunempfindlich und leicht zu reinigen sind. Wähle aus einer Vielzahl von Dekoren wie Ahorn, Buche, Lichtgrau oder einem modernen Eiche-Dekor. Unsere Tischgestelle sind besonders stabil und mit einer kratzfesten Pulverbeschichtung in verschiedenen Farbtönen verfügbar.

Unsere Hersteller

Wir bei Büromöbel Experte legen Wert darauf, dass unsere Produkte lange Freude bereiten. Daher arbeiten wir mit bekannten Marken-Herstellern zusammen, die seit vielen Jahren Steh-Sitz-Schreibtische produzieren. Bei uns findest du daher ausgewählte Tische der Marken Leuwico, Nowy-Styl, Hammerbacher und Geramöbel.

Kostenloser Versand

Unabhängig von der Größe oder dem Gewicht deiner Bestellung, liefern wir deutschlandweit versandkostenfrei an deine Adresse. Wenn Du noch Fragen zu unseren Produkten hast, kannst du einfach per E-Mail oder Telefon mit uns Kontakt aufnehmen.

So solltest Du den Steh-Sitz-Schreibtisch nutzen:

  • Die Stehphasen am Schreibtisch sollten 20 Minuten dauern
  • Wechsle 2 – 3 mal pro Stunde deine Haltung
  • Stehe lieber kurz am höhenverstellbaren Schreibtisch als eine ganze Stunde
  • Vermeide „statisches Stehen“ und wechsle auch im Stand die Haltung
  • 60% des Arbeitstages solltest du Sitzen, 30% Stehen und 10% gezielt umhergehen.
Vorteile höhenverstellbarer Schreibtisch Die Vorteile des höhenverstellbaren Schreibtisches auf einen Blick.

Gründe für Arbeitgeber höhenverstellbare Schreibtische anzuschaffen

Immer mehr Unternehmen erkennen das Potenzial der Ergonomie. Dadurch erlebt die klassische Büroarbeit einen Wandel und höhenverstellbare Steh-Sitz-Tische tragen hierzu maßgeblich bei. Sie steigern die Produktivität und tragen zur Gesunderhaltung des Personals bei. Diese Investition amortisiert sich in der Regel bereits nach einem Jahr.

Die Gefahren eines herkömmlichen Arbeitsstiles

Folgeschäden durch die Dauerbelastung Sitzen und eine falsche Sitzhaltung ziehen laut den deutschen Krankenkassen einen milliardenschwere Wirtschafsschäden nach sich – und das jedes Jahr. Im Sinne seiner eigenen Gesundheit sollte man also Haltungsmonotonien und lange Sitzzeiten vermeiden.

Sitzen – das neue Rauchen: Eine von der AOK veröffentlichte Info-Broschüre provoziert durch diesen sehr aussagekräftigen Titel und zeigt, dass Sitzen zum Alltag für Berufstätige gehört. Die Menschheit hat sich dank Computer bzw. IT zu einer sitzenden Gesellschaft entwickelt. Das klingt erst einmal nicht besonders schlimm, aber das Problem hierbei ist, dass der menschliche Körper von klein an auf Bewegung ausgerichtet ist. Evolutionär und anatomisch betrachtet, ist der Mensch ein richtiger Ausdauerläufer. Dennoch ist das Sitzen zu einer der häufigsten Körperhaltungen geworden. Das zieht durch diese Regelmäßigkeit Folgen nach sich, die nicht zu unterschätzen sind:

  • Bei falscher, vermeintlich bequemer Sitzhaltung erschlafft die Bauchmuskulatur. Dadurch wiederum kann sich der Rücken zum Rundrücken verformen.
  • Bei anhaltender Rundrückenbildung kommt es zu einer ungleichmäßigen Belastung der Bandscheiben, die nun schlecht mit Nährstoffen versorgt werden können.
  • Stress und schlechte Beleuchtung führen zu weiteren Anspannungen im Rücken, oft kommt es auch noch zu Folgebeschwerden wie Kopfschmerzen
  • Die inneren Organe werden eingeklemmt, vor allem die Atmungs- und Verdauungsorgane.
  • Infolge mangelnder Durchblutung stellen sich Muskelverhärtungen und Muskelverspannungen ein.
  • Ein Defizit an Bewegung führt nach und nach zum Verkümmern der Muskeln.
  • Das Herz-Kreislauf-System wird nicht ausreichend trainiert.

Quelle: AOK

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